Η Ιωάννα Φλώρου του Ρήγα και της Αικατερίνης γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Καλαμάτα. Η καταγωγή της είναι απο το Παλαιόκαστρο Μεσσηνίας.

Είναι απόφοιτος του Ενίαιου Πολυκλαδικού Λυκείου Καλαμάτας και φοίτησε στην Αθήνα στο τμήμα Δομικών Έργων Τ.Ε.Ι Πειραιά. Είναι υπάλληλος του Πυροσβεστικού Σώματος 18χρόνια. Το 2008 αποφοίτησε από την σχολή Υπαξιωματικών την Πυροσβεστικής Υπηρεσίας στην Αθήνα. Ως εργαζόμενη γυναίκα και μητέρα ασχολείται με τον συνδικαλισμό και είναι μέλος του Δ/Σ του συλλόγου Γονέων και Κηδεμόνων του 24ου Δημοτικού Σχολείου Καλαμάτας.